Gymnastik og leg giver gymnasterne mulighed for at udvikle sig både fysisk og socialt, og herigennem opnå et godt forhold til fysisk aktivitet. I undervisningen er der særlig fokus på balance, kropsbevidsthed, smidighed, styrke, basale motoriske bevægelser samt gymnastiske færdigheder. Vi bruger alderssvarende gymnastikredskaber, og prioriterer udvikling gennem leg højt. 

Spring og leg fokuserer på at lære gymnasterne færdigheder inden for springgymnastik. Det er begynderhold, som er designet til at introducere yngre børn til fundamental gymnastik og kropsbevidsthed på de forskellige redskaber.

Springgymnastik udfordrer smidighed, reaktionsevne, koordination, styrke og arbejder med disciplinerne: øvelser på gulv, spring over hest og spring i mini- og stortrampolin . 

Trænerne lægger vægt på gymnasternes sociale udvikling, samt udvikling af kropsbevidsthed. 

Faste aktiviteter i KU.BE
De faste aktiviteter i KU.BE arrangeres og afvikles af foreninger og andre samarbejdspartnere. Information om hold, priser og tilmelding fås derfor hos den enkelte aktør.