Rolig nu..
Sport er ikke nødvendigvis ensbetydende med heftig aktivitet og åndenød. Det kan også være et formål at finde ro og velvære både fysisk og psykisk.

Du er fuldt til stede med Qi Gong. Krop og psyke smelter sammen, når de karakteristiske, langsomme øvelser udføres. Formålet er at vedligeholde, forbedre og udbygge et godt helbred.

Holdet er både for begyndere og øvede.
 

Tyve års erfaring
Holdet undervises af Karin Nyberg, Instruktør i Qi Gong gennem 20 år.

Kontakt og Info
Telefon: 2169 1803
Mail: karin.nyberg8@icloud.com
https://lotusspark.wordpress.com/provetimer/

Medicinsk Qi Gong efter Biyunmetoden
Biyunmetoden bygger på et helhedssyn. Biyunmetoden er en medicinsk Qigong-form, som er baseret på en forståelse af mennesket som en del af naturen. Mennesket i samspil med himmel og jord. Den menneskelige krops qi – eller livskraft forbundet med himlens og jordens qi.

Biyunmetoden bygger på den helhedsopfattelse af mennesket, som er indeholdt i den filosofi og viden som er essensen i traditionel kinesisk medicin, TKM.

Biyunmetoden anvender fokuseret, bevidst koncentration rettet mod den fysiske krop. På denne måde opbygges kroppens qi stødt og roligt, samtidig med at evnen til at modtage den naturlige qi fra universet udvikles.

Biyunmetoden består af mange forskellige trin eller niveauer. Grundtræningen består af enkle øvelser, som udføres stående i et langsomt og meditativt tempo. Øvelserne er bløde og organiske og kan udføres af alle.