Formålet med denne workshop er at give alle deltagere en gør-det-selv-indføring i meditation, sådan at hver enkelt kan gå hjem og starte sin egen udforskning af stressfrigørende meditation, selvheling og adgang til fysisk, psykisk og åndeligt velvære.

Vi arbejder vi for det første med at finde ind til det sted inden i os, hvor der er udstrakt ro, harmoni og velvære. Dernæst at kunne hvile dér, hjemme i os selv og tillade hele vores væsens naturlige selvhelbredende kræfter at virke. Og ultimativt at skifte fokus fra egoets problemfyldte verdensoplevelse, til en selvoplevelse og en verdensoplevelse, der har masser af rummelighed, klarhed og frihed.

Selvom dette er en fortsættelse af sidste års workshop, betyder det ikke, at man ikke kan begynde her. Det virker lige godt for både begyndere og let øvede. Kort sagt: Alle kan have gavn af det og er hjerteligt velkomne.

Hvert arrangement varer to timer.

Tilmelding nødvendig pr. sms på 23 47 68 01.

Det fungerer bedst, hvis man deltager i hele forløbet, men det er ikke en forudsætning. Kom som du er, og vel mødt.

Titlerne på de tre arrangementer er:
Mandag den 07. juni: Om blot at være
Mandag den 14. juni: Bevidsthedens åbning
Mandag den 21. juni: At være klarhed

Om Åben Meditationsgruppe
Vi en glad københavnsk amatørmeditationsgruppe, som består af mennesker med forskellige baggrunde, kulturer og tilgange til meditation. Vi mødes en gang om ugen, mediterer sammen, inspirerer og støtter hinanden i at være dem, vi dybest set er. Alle er velkomne til vores gruppemeditation, og det er gratis.

Se mere på www.åbenmeditationsgruppe.dk