Glem alt om fitnessmaskiner og store vægte. På FamFits udendørshold bruger vi kroppens egen vægt og enkelte hjælpemidler til at gøre styrketræningen effektiv og funktionel.

Koblet sammen med konditionsøvelser er træningen en effektiv træningsform, der forbedrer din fysiske formåen på alle niveauer. Det er din egen krop og dit eget fysiske niveau, der bestemmer hvor meget du er i stand til. Derfor kan ALLE uanset niveau deltage i træningen.

Mødested: Foran indgangen til KU.BE
Start- og slutdato for sæson: Vi træner året rundt
Tilmeldingslink: www.famfit.dk