Et unikt, dansk træningssystem, der afhjælper det moderne menneskes fysiske og psykiske skavanker. Regelmæssig træning vil forbedre bevægeligheden i låste led og i spændte, usmidige muskler.

Resultatet er styrke, smidighed og harmoni i krop og sind. Gennem den dynamiske træning af samtlige muskler og led, stimuleres kroppens selvhelbredende egenskaber, og de indre organer udrenses.

Vi træner i bare tæer og træningstøj.

18 gange

Underviser: Peter Hentze Knudsen

Tidspunkt

Mandag
Kl. 16.30-18.00

 

Sted
ZEN 1
Arrangør
FOF
Dato
9. september 2019
27. januar 2020