Hver anden tirsdag gennem foråret er der drop-in-morgentræning i KU.BEs Byhave fra kl. 08 til 09: Fysisk træning med fokus på at øge kontakten til kroppen. 

Vi kommer både til at lave styrkeprægede øvelser, få sved på panden og øve os på at mærke grænser og behov i fællesskab med andre.
 
Der vil være plads til ca. 15 deltagere (hvor vi overholder de aktuelle coronarestriktioner med afstand mellem deltagerne), og pladserne fordeles efter først-til-mølle-princippet.

Holdets træner Camilla Mia skalerer øvelserne op og ned efter behov for de fremmødte, og der vil atid være alternative øvelser, hvis der er brug for at skrue ned (eller op) for intensitet eller sværhedsgrad.

Praktisk:
- Medbring yogamåtte, der må bruges udendørs, vand og godt med tøj. 
- Der er ikke adgang til toiletter, da KU.BEs indendørsarealer stadig er lukkede. 
- Har du spørgsmål, så skriv til: camillamia@hotmail.com - eller hold øje på KU.BEs Instagram & Facebook.