Hold dig frisk og aktiv

Med Motion for aktive kvinder laver du øvelser, der opbygger korrekt holdning og balance og træner muskulaturen i styrke og smidighed. De dybe muskler i mave og ryg trænes, og der lægges stor vægt på skulder og nakke. Afsluttes med afspænding.

Faste aktiviteter i KU.BE
De faste aktiviteter i KU.BE arrangeres og afvikles af foreninger og andre samarbejdspartnere. Information om hold, priser og tilmelding fås derfor hos den enkelte aktør.  
 

Tidspunkt

Mandag
Kl. 8.30-10.00
Kl. 10.00-11.30
Kl. 11.30-13.00
Kl. 13.00-14.30

Opstart
Mandag d. 4. september

Målgruppe
Voksne, Ældre
Sted
PULS
Arrangør
Ældre Sagen
Dato
29. juni 2017 til 18. december 2017