Ophobede spændinger løsnes, og vitalitet og energi genskabes.

Med Hatha Yoga-teknikken rettes kroppen ud og den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger, modvirkes.

Åndedrættet trænes også, hvilket er afgørende for en stærk, blød og smidig krop og en god mental balance.

Faste aktiviteter i KU.BE
De faste aktiviteter i KU.BE arrangeres og afvikles af foreninger og andre samarbejdspartnere. Information om hold, priser og tilmelding fås derfor hos den enkelte aktør.  

Tidspunkt

Mandag
Kl. 16.30-18.00

Målgruppe
Voksne
Sted
ZEN 1
Arrangør
FOF
Dato
4. september 2017 til 18. december 2017