Giv dig selv mere energi, mindre stress, bedre kropskontakt og indre glæde med Hormon Yoga.

Hormon Yoga er det nye sort og hjælper med at opretholde hormonbalancen, stimulere fordøjelsen, sætte gang i lykkehormonerne og styrke immunforsvaret.

Du behøver ikke at have kendskab til yoga. Vi tager det hele stille og roligt, step by step – og når først vi er igennem, så er det faktisk ikke så svært.

Glemt alt om vilde stillinger, umulige stræk og vild forpustelse – vi arbejder med åndedræt, visualisering, energioverførsel og kropslåse.

Kurset er fortrinsvist for kvinder fra 35 år og opefter. Uanset om din overgangsalder først lige er begyndt eller forlængst er passeret, får du stor gavn og glæde af denne yogaform, som på naturlig vis giver en dejlig start på dagen.

Holdet kører tre gange i efteråret, og første opstartsdato er tirsdag d. 22. august.

Praktisk info
Du kan starte ud med en prøveklasse, der koster 80 kr.

Et forløb er 5 gange, som du binder dig til - og det koster 350 kr. pr. forløb.

Efter 5 gange skulle du gerne være godt rustet til selv at fortsætte med at praktisere derhjemme, ellere er du velkommen til at fortsætte på holdet.

Faste aktiviteter i KU.BE
De faste aktiviteter i KU.BE arrangeres og afvikles af foreninger og andre samarbejdspartnere. Information om hold, priser og tilmelding fås derfor hos den enkelte aktør.  

 

Tidspunkt

Tirsdage
Kl. 10.00-11.30

Opstart
Tirsdag d. 22. august, tirsdag d. 26. september og tirsdag d. 7. november

Målgruppe
Voksne
(Kvinder fra 35 og opefter)
Sted
ZEN 1
Arrangør
Danceforce40+
Dato
8. juni 2017 til 25. december 2017